مرحبا بك في اطلق طاقتك



هل سبق وشعرت أن بداخلك طاقة كبيرة لكنك لا تعرف من أين تبدأ استخدامها؟

!هل شعرت انك قادر على فعل الكثير ومع ذلك لازلت لا تفعل شيئا؟

!انت لست وحدك اذا

مرحبًا بك في أطلق طاقتك ✨، المكان الذي أتمنى أن يكون مساحة ملهمة لكل باحث عن التغيير، خطوة بخطوة، بدون مثالية زائفة ولا وعود سحرية

أنا مثلك تمامًا،  أتعلم،  أطور نفسي يوما بعد يوم   لأتغلب على التسويف والتشتت. لكني أدركت شيئًا مهمًا: لا أحد يولد منظمًا أو واثقًا أو ناجحًا... هذه كلها مهارات يمكن أن نتعلمها، ونقويها يومًا بعد يوم

:في هذه المدونة ستجد

مقالات قصيرة وعملية عن العادات والنجاح وإدارة الوقت

أفكار تحفيزية تساعدك على الانطلاق وكذا الثبات عندما تشعر بالكسل أو الإحباط.

تجاربي الشخصية مع التغيير، وما أتعلمه من كتب وخبرات

لن أكتب هنا كخبيرة تضع القوانين، بل كرفيقة طريق، أشاركك ما نفعني لعلّه ينفعك أيضًا

ورسالتي ببساطة: كل شخص منا  لديه طاقة عظيمة بداخله، علينا فقط أن نطلقها ونوجهها نحو ما يستحق


شكرًا لوجودك هنا 🙏

تابعني، فالقادم سيكون مليئًا بالأفكار التي ربما تغيّر شيئًا في حياتك… أو على الأقل تساعدك على بدء أول خطوة.

من أنا؟ مجرد شخص يؤمن أن الكلمات قد تكون الشرارة الاولى لاي  تغيير 



تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

قوة العادات الصغيرة

  قوة العادات الصغيرة: كيف تغيّر حياتك بخطوات بسيطة نحن غالبًا نربط التغيير الكبير بقرارات ضخمة، كأن نقرر أن نصبح رياضيين بين ليلة وضحاها، أو نقرأ عشرات الكتب في شهر واحد، أو نغيّر حياتنا دفعة واحدة. لكن الحقيقة أن هذا النوع من القرارات غالبًا ما ينتهي سريعًا. الحماس يخفت، واليأس يتسلل، فنعود إلى نقطة البداية. السر الحقيقي للتغيير المستدام لا يكمن في القفزات الكبيرة، بل في العادات الصغيرة. تلك الخطوات اليومية التي تبدو غير مهمة في لحظتها، لكنها مع مرور الوقت تصنع فرقًا لا يُصدّق. لماذا العادات الصغيرة اقوى من القرارات الكبيرة ؟ لأنها ببساطة لا ترهقك. لا تحتاج إلى طاقة هائلة أو عزيمة خارقة. تخيل أن تقرر الركض 10 كيلومترات كل صباح، ستتحمس يومًا أو يومان، لكن سرعان ما تنهار. أما لو بدأت بمشي 10 دقائق فقط، فستبني عادة يمكن أن تستمر لسنوات. العادات الصغيرة أشبه ببذور تُزرع كل يوم. لا ترى نتائجها فورًا، لكن مع الاستمراروالانظباط ، ستجد نفسك أمام شجرة ضخمة تغيّر حياتك بالكامل. فمثلا لو قرات صفحتان يوميا ستشعر انك لم تفعل شيئا،لكن بعد شهر ستجد انك انهيت كتابا كاملا،وقد تبدو عشر دقائق من ال...
قراءة المزيد

خمس عادات صباحية غيرت حياتي

لطالما كنتُ أعتقد أن الصباح مجرد بداية عادية ليوم طويل. أفتح عينيّ متأخرة، أهرع لألحق بالمهام، وأدخل في دوامة من التوتر منذ اللحظات الأولى، لكن شيئًا بداخلي كان يخبرني :لا بد أن هناك طريقة أخرى،وأن الصباح يمكن أن يكون سرًّا لبقية اليوم بدأت بالبحث ومع الوقت، جربت عادات عديدة و مختلفة، بعضها لم يكن مناسبا لي فلم يستمر ، و بعضها الاخر ترك بصمة قوية. واليوم  أشاركك خمس عادات صباحية بسيطة لكنها غيّرت حياتي بالفعل                              (الخامسة صباحا )    اولا الاستيقاظ   مبكرا   الخامسة صباحًا ليست مجرد ساعة على المنبّه، بل بوابة إلى عالم مختلف.  في البداية، كان الأمر تحديًا كبيرًا. كل دقيقة إضافية في السرير كانت تبدو أثمن من أي شيء آخر. لكنني اكتشفت أن الساعات الأولى هادئة بشكل لا يُصدّق، وكأن العالم كله نائم إلا أنت ذلك الصفاء أعطاني شعورًا بالقوة والسيطرة على وقتي، أصبحت أنجز في الصباح ما كنت أحتاج نصف يوم لأقوم به        (التامل والصلاة )  ...
قراءة المزيد